Citrato de Magnesio 180 gr

Principales Beneficios: 

• Ayuda al mejor funcionamiento de los músculos y a una adecuada síntesis de proteínas.
• Apto para veganos y vegetarianos.
• Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga (facilita la producción de energía).
• Mejora el funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Las proteínas contribuyen al aumento y mantenimiento de la masa muscular.
• Sintetizar las proteínas y las grasas.
• Contribuir en la actividad muscular (contracción y la relajación).
• Ayudar en la limpieza del intestino.
• Aliviar los calambres en las piernas y el cuerpo.
• Ayudar a desintoxicar las toxinas que se ingieren y producen en el organismo.
• Mantiene un buen equilibrio electrolítico.
• Mantener unos buenos y saludables niveles de magnesio en el organismo.

¿Para qué sirve el magnesio?

El magnesio participa en muchas funciones cruciales para el organismo y un déficit de éste puede poner en entredicho nuestra salud.

El principal problema para la absorción correcta de magnesio está en el estado de salud de los sistemas digestivo y renal, ya que el equilibrio de magnesio en nuestro organismo se encuentra regulado a través de transportadores de intestino y riñones.

Existen determinadas situaciones que pueden desbaratar los mecanismos de control del equilibrio de magnesio. Se ha detectado que cerca del 40% de los adultos jóvenes presentan niveles de magnesio inadecuados y esto puede ser debido a diferentes cuestiones. Por ejemplo, a nivel de la población general, el aumento de la ingesta de alimentos procesados o beber agua con un bajo contenido en magnesio conlleva a un déficit de este mineral. Lo mismo ocurre cuando existe un consumo excesivo de alcohol, café o sal.